Хлебный Posted July 10, 2010 Report Share Posted July 10, 2010 Ага не спорю помогает Но не всем :whistle3: Прослушал, подумал, бросил! Хватило на 2-3 дня и по новой Ключевая фраза всей книги - Легкий способ бросить курить :russian_ru: Хотя я лично после хорошего перепоя некурил от 1 до 2 недель Так шо я за вас рад если вам это помогло! Не опускай руки 'freedrih'- никогда не поздно бросить курить! Способов великая масса. И каждый должен выбрать себе свой. Ведь родились мы все нормальными и без пачки мальборо в кармане. Так что лучше вспомни как былодо того как ты начал курить. У меня отец уже пару месяцев не курит, до этого 40 лет с сигаретой, причем курил всегда без фильтра по 1-1,5 пачки в день. И как? распроси его по подробнее. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BALU Posted July 10, 2010 Report Share Posted July 10, 2010 Я начал курить в 16 лет. К 28 годам у меня выкуривалось 1.5 пачки в сутки. В 1996 году в Новом бросил это грязное дело. Вот уже 14 лет как не курю и 3 год как не употребляю спиртное. Первое время было тяжело, тянуло к сигаретам, но держал себя в руках, хотя все знакомые вокруг курили. Через 4 месяца желание курить пропало. Организм тоже вздохнул облегченно. Когда начал заниматься спортом это дало дополнительный плюс. Особенно в беге пропала одышка. Сейчас когда по утрам делаю пробежку на море, чувствую себя превосходно, дыхалка работает на 5+. Практически в нашей компании осталось 2 человека которые курят. Остальные уже давно бросили. И бухать людей стало меньше моего возраста. Кожа стала более светлой после того как бросил курить. Жене приятней со мной общаться когда от меня и моей одежды не воняет сигаретным дымом. В салон авто курящего человека когда садишься, тоже вонь стоит и никакие вонючки ее не убирают, а он сам этот запах не чувствует в своем авто. Также пагубное влияние оказывает курение на потенцию мужчины :russian_ru: . Многие считают что это все ерунда но врачи доказывают обратное. Так что народ тот кто бросил курить, вы стали на правильный путь. И вы увидите разницу по своему внешнему виду к 40 годам, вы будете выглядеть намного лучше своих сверстников которые курят и бухают. :whistle3: ПЫ.СЫ. Не в обиду сказано всем кто еще не бросил эти пагубные привычки. Так что уважаемый Фетфрумос вы поступили правильно и у вас все получится так как вы задумали. Это проверяется ваша сила воли, вы же сильный человек, вы бросите раз и навсегда это гнилое дело, а слабые люди бросить не могут. Крепитесь я вас поддерживаю в этом начинании. :cigar: Предлагаю вам осенью присоединиться к нашей компании начинающих моржей, купаться в море по утрам на протяжении всего года. Тогда вообще будете чувствовать себя еще лучше без каких-либо болезней на протяжении всего года. Со мной уже набирается команда пока из трех человек с нашего форума. Будут вопросы с радостью отвечу в личку. УДАЧИ. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ловитель-любитель Posted July 10, 2010 Report Share Posted July 10, 2010 Не опускай руки 'freedrih'- никогда не поздно бросить курить! Способов великая масса. И каждый должен выбрать себе свой. Ведь родились мы все нормальными и без пачки мальборо в кармане. Так что лучше вспомни как былодо того как ты начал курить. И как? распроси его по подробнее. Говорит сначала тянуло, сейчас уже нет практически. Еще он лет 15-ть назад бросил пить. Хотя когда уже не пил, говорил, что лучше дернуть стакан красного вина, чем выкурить сигарету. Сам не курю, брат тоже, вообще смотрю в окружении многие бросают курить, не модно нынче. Женщин бы еще заставить, а то число курящих женщин приравнялось к числу курящих мужиков. :russian_ru: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BALU Posted July 10, 2010 Report Share Posted July 10, 2010 Женщин бы еще заставить, а то число курящих женщин приравнялось к числу курящих мужиков. :russian_ru: Женщинам почему то проще и легче бросить курить чем нам. А вот по спирту если женщина вошла в струю, ей выйти оттуда не просто, женский алкоголизм говорят не лечится. :whistle3: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ловитель-любитель Posted July 10, 2010 Report Share Posted July 10, 2010 Не знаю, про бросящих курить женщин еще даже не слышал. У брата жена в период беременности нашла в себе силы бросить, после родов опять закурила. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BALU Posted July 10, 2010 Report Share Posted July 10, 2010 Не знаю, про бросящих курить женщин еще даже не слышал. У брата жена в период беременности нашла в себе силы бросить, после родов опять закурила. У меня жена бросила курить на 2 года раньше меня и уже не курит 16 лет. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EXTRIM Posted July 10, 2010 Report Share Posted July 10, 2010 (edited) Я вот тоже бросил курить после после того, как переболел воспалением лёгких в 2004 году. Пока лечился две недели, естественно не курил, ну а потом решил, что лучше уже не начинать, хотя иногда в своих снах ещё курю и на утро с облегчением понимаю, что это был сон. Когда бросал курить в 94 г (хотя курил 10 лет) , пару лет точно такие сны снились и так же воспринимал... Сейчас ничего, жив, здоров... Вадик, классно написал о вреде курения! :russian_ru: Меня в моржи записывай!!! Edited July 10, 2010 by EXTRIM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fatfrumos Posted July 15, 2010 Author Report Share Posted July 15, 2010 День пятнадцатый. Полёт нормальный. Состояние отличное! :bb: Предлагаю вам осенью присоединиться к нашей компании начинающих моржей, купаться в море по утрам на протяжении всего года. Тогда вообще будете чувствовать себя еще лучше без каких-либо болезней на протяжении всего года. Со мной уже набирается команда пока из трех человек с нашего форума. Будут вопросы с радостью отвечу в личку. УДАЧИ. :new_russian: Спасибо за предложение. Подумаю. :yes: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
дядя Толя Posted August 5, 2010 Report Share Posted August 5, 2010 Курить бросил лет 10 назад, до этого выкуривал 1.5-2 пачки в день. Подскажите как подвязать выпивать? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Рыбачек Сергей Posted August 5, 2010 Report Share Posted August 5, 2010 До того как прочёл книгу Аллена Карра курил восемь лет . Так как это поднапрягло и в бюджетном и в плане здоровья - захотел бросить . Дочитав книгу до середины я по сути уже не хотел курить . Потом из-за любопытства прочёл до конца . На всё про всё я уже не курю полтора года где то . Причём первые дни после чтения даже не тянуло . Кому интересно могу дать видеоверсию . Там фильм "лёгкий способ бросить курить" . Выложено в кантакте , в принципе посмотрел - суть та же , те в голову вбивают что ты не курящий , хотя не скорее что сигарета не имеет положительных качеств . Объясняют о том что сигарета не успокаивает а наоборот . У моего знакомого отец тоже книгу прочёл ... Года два не курит (до этого 33 вроде курил) , короче бросить легко . http://vkontakte.ru/video19192744_148327901 кому интересно вот ссылка на видео . Правда не наю наверно надо будет чтоб в друзья добавил . Ладно всем удачи . :russian_ru: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Саня Posted August 5, 2010 Report Share Posted August 5, 2010 36 лет курил. Последние несколько лет - только трубку. Думал никотин у меня отнять -результат будет такой же как и кислород перекрыть. Боль в за грудиной появилась даже при небольших нагрузках и проч. Прочитал Карра полтора раза. Все знал и сам, но вот ключевая мысль как раз и пригодилась - раз курево ничего не дает, то и ничего не теряем и поэтому БРОСАТЬ НАДО С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Вот 4 месяца как некурящий. Бесята внутри еще подзуживают, но их легко побеждаю. Всем желаю избавиться от курева! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
A2R Posted August 5, 2010 Report Share Posted August 5, 2010 Это действительно зависимость, причем психологическая. Курил лет 10-11 по одной пачке в день. Два года назад посетила мысль, что засыпаю с сигаретой, просыпаюсь - сразу за кофе и сигаретку, - надоело! Мы не рабы этой дряни!!! Бросайте курить, оно нам ничего не дает, только отнимает. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
marachka Posted August 6, 2010 Report Share Posted August 6, 2010 а мне так без 100 гр., курить никогда не тянет - не нравится! так же могу закурить после 3 бокала пива, віход один бросать пить хотя я не могу сказать что пью каждые выходные, но летом пивасик с воблой домашней частенько проскакивает, значит на ездить в марте на ход тараньки и не сушить её. вот так и запутаться можно :russian_ru: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ivatutin Posted August 6, 2010 Report Share Posted August 6, 2010 Курил 10 лет. 4 года назад, знакомый посоветовал данную книгу. У меня на тот момент было желание бросить курить, но самому бросить как то не получалось. Книгу читал недели 2, дочитывать не торопился. Но когда дочитал сразу же бросил. Если есть желание бросить, то книга Алена Кара может сильно помочь, главное посерьезней относится к тому что там написано. По прошествии 4 лет, при определенных обстоятельствах, иногда ловлю себя на мысли что было бы не плохо закурить, но желание это сразу пресекается. Для меня нет ни одного аргумента/причину/повода чтобы закурить. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DED Posted August 6, 2010 Report Share Posted August 6, 2010 Курить бросил лет 10 назад, до этого выкуривал 1.5-2 пачки в день. Подскажите как подвязать выпивать? Толик, а вот этого делать не нужно! Соточка, в хорошей компании да под ушицу, еще ни кому вреда не приносила!! :drinks: :sad01_anim: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Хлебный Posted August 9, 2010 Report Share Posted August 9, 2010 Соточка и хорощая компания - не вредит, 100% :umnik2: Сегодня пошел с сыном на пляж. -папа надуй круг-, насос в машине :lol2:, млин, а кружок-то 80см в диаметре), короче за один приход осилил. В прошлом году минимум за три смог бы. Вот так - третий месяц ни единой сигареты. :punish:)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fatfrumos Posted August 12, 2010 Author Report Share Posted August 12, 2010 (edited) Итак, не курю месяц и 12 дней. За это время не выкурил более 1300 сигарет и сэкономил более 1000 грн. :thumbsup_still: Отдышка стала заметно меньше. Edited August 12, 2010 by fatfrumos Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
петруха Posted August 12, 2010 Report Share Posted August 12, 2010 Курить бросил лет 10 назад, до этого выкуривал 1.5-2 пачки в день. Подскажите как подвязать выпивать? У меня пока с куревом не получается бросить,а ведь не курил 1.5 года,бросил довольно легко ,а потом опять начал,а с выпивкой так же просто как и с куревом,просто надо это захотеть,как пел Высотский ( Бросил пить потому что устал) сам не пью вообще, вино 28 лет,водку 8 лет,и пиво конечно тоже,раз бросил значит бросил,жизнь по другому началась,и с куревом тоже постараюсь подвязать!!!! Удачи!!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BALU Posted August 12, 2010 Report Share Posted August 12, 2010 Курить бросил лет 10 назад, до этого выкуривал 1.5-2 пачки в день. Подскажите как подвязать выпивать? Бросить пить так же легко как и курить. В нашей компании остались единицы людей кто еще хочет потянуть сотку водки. В оснеовной массе бросили курить и бухать. :thumbsup_still: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Красноселка Posted August 12, 2010 Report Share Posted August 12, 2010 Собрались с друзьями на пикничёк,так четыри мужика пют водичку,безалкоголку(кто за рулём,кто просто не употребляет) зато наши женщины потягивуют венцо,коньячок.Мир перевернулся с ног наголову. :russian_ru: :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fatfrumos Posted August 12, 2010 Author Report Share Posted August 12, 2010 Бросить пить так же легко как и курить. В нашей компании остались единицы людей кто еще хочет потянуть сотку водки. В оснеовной массе бросили курить и бухать. :russian_ru: Ну одно дело бухать, а другое выпивать. Я пока не собираюсь, пью только водку и пиво. Хотя конечно надо бы поменьше употреблять, но это придет само собой, когда организм даст "звоночек". Все после сорока становятся трезвенниками или язвенниками. Так что у меня еще есть немного времени. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
neohare Posted August 12, 2010 Report Share Posted August 12, 2010 Для желающих (но не могущих) бросить курить могу кое-что посоветовать.. Сам не куру уже год (в этом месяце исполнилось) Пытался бросить разными способами - безрезультатно...курил около 2 пачек в сутки. Потом на своей свадьбе узнал, что моя батя (корый курил со школы, а ему под 60 уже...) НЕ КУРИТ.. Я сначала не поверил. Короче, есть такое село направо от Умани, называется Дмитрушки... Там есть три сестры (раньше был их отец, но он пару лет назад умер)...Так вот, дают они выкурить мегасамокрутку (стоит всего 30 грн)Ивсени я, ни батя до сих пор не курим. Правда, я выкурил полторы самокруткитоварищ, с которым ездили - двеТоже до сих пор не курит В общем, если кому интересно, могу скинуть гугловские координаты дома этих тетокАдрес, к сожалению, не знаю Но там очень просто найтиДа и знают их там все. Так что, если интересно - пишитеВыложу координаты... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fatfrumos Posted August 12, 2010 Author Report Share Posted August 12, 2010 Для желающих (но не могущих) бросить курить могу кое-что посоветовать.. Сам не куру уже год (в этом месяце исполнилось) Пытался бросить разными способами - безрезультатно...курил около 2 пачек в сутки. Потом на своей свадьбе узнал, что моя батя (корый курил со школы, а ему под 60 уже...) НЕ КУРИТ.. Я сначала не поверил. Короче, есть такое село направо от Умани, называется Дмитрушки... Там есть три сестры (раньше был их отец, но он пару лет назад умер)...Так вот, дают они выкурить мегасамокрутку (стоит всего 30 грн)Ивсени я, ни батя до сих пор не курим. Правда, я выкурил полторы самокруткитоварищ, с которым ездили - двеТоже до сих пор не курит В общем, если кому интересно, могу скинуть гугловские координаты дома этих тетокАдрес, к сожалению, не знаю Но там очень просто найтиДа и знают их там все. Так что, если интересно - пишитеВыложу координаты... Я знаю об этих сестрах с Дмитрушек. И знаю одного типа, который там был и выкурил волшебную цигарку. Где-то через 5 месяцев закурил снова. :russian_ru: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fox Posted August 12, 2010 Report Share Posted August 12, 2010 Для желающих (но не могущих) бросить курить могу кое-что посоветовать.. Сам не куру уже год (в этом месяце исполнилось) Пытался бросить разными способами - безрезультатно...курил около 2 пачек в сутки. Потом на своей свадьбе узнал, что моя батя (корый курил со школы, а ему под 60 уже...) НЕ КУРИТ.. Я сначала не поверил. Короче, есть такое село направо от Умани, называется Дмитрушки... Там есть три сестры (раньше был их отец, но он пару лет назад умер)...Так вот, дают они выкурить мегасамокрутку (стоит всего 30 грн)Ивсени я, ни батя до сих пор не курим. Правда, я выкурил полторы самокруткитоварищ, с которым ездили - двеТоже до сих пор не курит В общем, если кому интересно, могу скинуть гугловские координаты дома этих тетокАдрес, к сожалению, не знаю Но там очень просто найтиДа и знают их там все. Так что, если интересно - пишитеВыложу координаты... Давай координаты,будет курить моя жена-сучка самокрутки,ее не берет "Ален Карр",может по морде дать,а вдруг поможет,я не курю 2 года,полет нормальный! Нормальный ход,после прочтенных мною лекций о вреде курения,моя супруга побежала на балкон покурить,помогите,что делать? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fatfrumos Posted August 12, 2010 Author Report Share Posted August 12, 2010 (edited) Давай координаты,будет курить моя жена-сучка самокрутки,ее не берет "Ален Карр",может по морде дать,а вдруг поможет,я не курю 2 года,полет нормальный! Нормальный ход,после прочтенных мною лекций о вреде курения,моя супруга побежала на балкон покурить,помогите,что делать? Главное желание курильщика бросить. Значит твоя половина еще не созрела для того, чтобы бросить. Edited August 12, 2010 by fatfrumos Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.